INSTITUTIONS & STUDIO
Permettre à tous l'accès au bien-être
Adapté & bienveillant
Je propose des cours de yoga et de Pilates conçus pour s'intégrer dans des milieux variés — hôpitaux, cliniques, centres communautaires, studios de yoga — avec une approche profondément inclusive. Je crois que chacun, quel que soit son âge, sa santé ou sa situation financière, mérite un espace pour bouger, respirer, se reconnecter à soi.
Contactez-moi
Je serais ravie de discuter avec vous et d’imaginer ensemble un programme ajusté à vos publics et à votre mission.
La thérapie par le mouvement
Mon parcours personnel m’a menée vers le yoga thérapeutique, une pratique qui place le corps au centre de l’écoute et de la transformation.
En séances individuelles, j’accompagne des personnes vivant avec des maladies chroniques ou de longue durée, pour soulager la douleur, apaiser le système nerveux, retrouver du confort et, surtout, se réapproprier un corps souvent malmené.
Un corps malade, je le sais, peut devenir un lieu de silence ou de rejet. Pourtant, il continue de parler, parfois même de crier. À travers le mouvement juste et la respiration, je travaille à créer un espace d’écoute, de réconciliation, de mieux-être — même fragile, même partiel.
Hôpitaux et les cliniques
En complément des soins médicaux, le mouvement adapté aide à apaiser, soulager, et parfois même soutenir la rémission.
Centres communautaires
& studios
En individuel comme en collectif, j’interviens avec une approche personnalisée, fondée sur l’écoute du corps et le respect du rythme de chacun.
Collaborations actuelles
Collaborations passées
Modalités
Nos rencontres peuvent se faire en ligne ou en présence, selon ce qui convient le mieux à votre organisation et à vos équipes.