ENTREPRISES & CORPORATIONS
Participer au bien-être de vos équipes
C'est investir dans l'avenir de votre entreprise
Quelques chiffres
Le bien-être en entreprise n’est plus un luxe, c’est une nécessité. Face au phénomène de The Great Resignation et à l’augmentation alarmante des cas de burn-out et de détresse psychologique au travail, les organisations ont aujourd’hui tout à gagner à prendre soin de leurs employés.
1/3
1 salarié sur 3 se dit en situation de détresse psychologique Étude Léger, 2023
+ 25%
Les entreprises qui investissent dans des programmes de mieux-être enregistrent une baisse de l’absentéisme de 25%
Deloitte, 2022
+ 12%
Les programmes mieux-être en entreprise permettent une hausse de la productivité de 12%
Deloitte, 2022
Ensemble, cultivons le bien-être au cœur de votre organisation.
Collaborons ensemble
Je vous propose de créer un programme bien-être sur-mesure, conçu pour répondre aux besoins spécifiques de vos équipes et à la réalité de votre environnement de travail. Parce que chaque entreprise est unique, je vous propose de créer un programme bien-être sur-mesure conçu pour répondre aux besoins spécifiques de vos équipes et à la réalité de votre environnement de travail.
Des idées de collabs.
Respiration consciente
Apprendre à utiliser son souffle pour réguler le stress et prévenir la surcharge mentale.
Méditation pleine conscience
Cultiver le calme et l’attention, même dans un quotidien professionnel exigeant.
Cuisine saine
Découvrir des recettes faciles et anti-inflammatoires pour booster l’énergie et renforcer l'immunité.
Séances de Yoga
Adapté à tous les niveaux (doux, Hatha, Vinyasa, Yin, Restauratif) le yoga permet de se reconnecter à son corps. Bon complément d'une pratique sportive
Séances de Pilâtes
Pour renforcer le corps en douceur et prévenir les douleurs liées au travail sédentaire.
Modalités
Nos rencontres peuvent se faire en ligne ou en présence, selon ce qui convient le mieux à votre organisation et à vos équipes.