AJNA CHAKRA : Le troisième oeil

Symbole du Chakra du 3ieme oeil (Ajna Chakra)

Le mot sanskrit Ajna signifie « ordre », « commandement » ou « perception ». Situé entre les sourcils, au centre du front, ce sixième chakra est souvent appelé le « troisième œil ». Il représente la vision intérieure, l’intuition, la sagesse et la clarté de perception.

Ajna est le centre de la conscience, du discernement et de la connaissance subtile. Il nous permet de voir au-delà des apparences et d’accéder à une compréhension plus profonde de la réalité. C’est le siège de l’intuition, de la pensée claire et de la guidance intérieure.

Il est associé à la lumière comme élément symbolique, représentant la conscience qui éclaire l’obscurité de l’ignorance. Quand Ajna est équilibré, il favorise la lucidité, l’imagination constructive et la paix du mental.

Afin d'avoir une meilleure compréhension de ce qui va suivre je vous invite à lire l'article introductif sur les chakras

Les attributs du chakra du 3ieme oeil

• Symbole : lotus indigo à 2 pétales

• Couleur : indigo (bleu nuit / violet profond)

• Élément : lumière

• Organe des sens : esprit (la perception intérieure)

• Animal : hibou

• Mantra : Om ou Aum

• Mudra : Maha Chin Mudra

Un chakra du 3ieme oeil déséquilibré

Chakra trop fermé

Plan mental/émotionnel :

• manque de clarté mentale, difficulté à se concentrer

• scepticisme excessif, refus d’écouter son intuition

• attachement excessif au rationnel

• imagination bloquée ou inexistante

• absence de vision personnelle, indécision fréquente

Plan physique :

• maux de tête, migraines

• troubles de la vue

• tension oculaire

• fatigue mentale

Plan énergétique :

• blocage dans la connexion à la guidance intérieure

• difficultés à visualiser ou à méditer

• intuition voilée

Chakra trop ouvert

Plan mental/émotionnel :

• confusion entre intuition et imagination

• excès de pensées, esprit constamment agité

• déconnexion du réel, fuite dans les rêveries

• interprétations erronées ou illusions spirituelles

• hypersensibilité psychique (trop d’informations subtiles à la fois)

Plan physique :

• insomnie, nervosité mentale

• vertiges, pression au niveau du front

• fatigue due à la suractivation du mental

Plan énergétique :

• surcharge d’énergie dans la tête

• difficultés d’ancrage (énergie non ramenée vers le corps)

• déséquilibre entre intuition et action

Chakra équilibré

Plan mental/émotionnel :

• intuition claire et fiable

• esprit calme, lucide et concentré

• discernement affiné

• perception subtile des situations et des autres

• imagination créatrice reliée à la réalité

Plan physique :

• regard apaisé, détente du front et des yeux

• sommeil réparateur

• vitalité mentale sans excès

• absence de tension dans la tête

Plan énergétique :

• équilibre entre intuition, intellect et action

• connexion fluide à la sagesse intérieure

• visions inspirantes alignées avec le cœur

Comment entretenir un Ajna équilibré

Pratiques corporelles :

• postures inversées ou de concentration (Balasana, Garudasana, Padmasana)

• relaxation profonde et yoga nidra

• automassages du front et des tempes

• pauses régulières pour reposer les yeux et le mental

Pratiques énergétiques :

• méditation sur la lumière indigo entre les sourcils

• visualisation consciente (images apaisantes, intentions)

• journal d’intuition (noter rêves, signes, ressentis)

• observation sans jugement de ses pensées

Mantra : Om

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