LES CHAKRAS : Centre d'énergies subtiles dans le corps

Jeanne encorps
15 juil. 2025
2 min de lecture

Dernière mise à jour : 10 sept. 2025

Bienvenue dans le monde merveilleux de son soi intérieur.

Les chakras sont des centres d'énergie vitale subtile. Ils sont situés le long de la colonne vertébrale et sont toujours associés à un kshetram (un point de résonance situé en miroir des chakras àl'avance du corps).

Ils sont utilisés et reconnus dans de nombreuses pratiques — yoga kundalini, reiki, kabbale… — sous différentes formes, mais ils font toujours référence à ces centres d’énergie subtile à l’origine de l’être humain.

Ces centres d'énergie influencent notre bien-être physique, émotionnel et spirituel.

Issus des traditions hindoues et yogiques, ils sont au nombre de sept principaux, chacun étant associé à une couleur, un élément et des aspects spécifiques de notre vie. Chaque chakra représente un état de conscience et chacun d’entre eux procure une joie. Un chemin vers son bonheur intérieur.

Les chakras sont plus ou moins équilibrés et n’ont pas la même intensité chez tous les êtres humains. C’est ce qui crée cette nuance, cette palette si vaste, et rend le travail à accomplir à la fois personnel et complexe. Il n’existe pas de recette universelle. Chacun suit son propre chemin de transformation : ce qui représente un défi pour moi pourrait vous sembler naturel.

Voici une présentation brève des sept chakras, de leurs spécificités et de leur profond impact sur notre conscience. Vous découvrirez également leurs qualités et déséquilibres selon qu’ils soient harmonisés… ou non.

Mooladhara : Chakra racine - Je suis - sécurité
Swadhistana : Chakra sacré - Je ressens - Sens, émotions et création
Manipura : Chakra du plexus solaire - Je fais - Action (force, détermination)
Anahata : Chakra du coeur - J'aime - Amour et sincérité
Vishuddhi : Chakra de la gorge - Je parle - Expression et communication
Ajna : Chakra du 3ieme oeil - Je vois - Intuition et ludicité
Sahasrara : Chakra couronne - Je comprends - Connaissance et conscience